Author Archives: Оксана Васько
Что такое ЛЮБОВЬ?
Очень часто я задаю своим клиентам этот вопрос, когда они мне описывают свои отношения в паре и говорят о том, что ВОТ ОНИ-ТО любят, а партнеры их не любят.
Я обычно сразу лезу в детско-родительские закрома с вопросами: «А ваша мама вас любила/любит?» . И ответ всегда почти один и тот же: «Думаю (скорее всего), что нет, не любила (не любит)».
Про коронованный психоз
Вот смотрю я на сегодняшнюю ситуацию в мире и в целом, если глобально, не вижу никакой особой разницы между происходящим в настоящее время и тем, что обычно несут мне клиенты в кабинет.
Я такой же, как и ты
На Востоке говорят: любовь проходит три уровня .
УРОВЕНЬ ПЕРВЫЙ — Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ
Я такой (ая) хороший, умный, красивый, успешный люблю тебя — делаю тебе одолжение, разрешаю тебе купаться в своей любви.
УРОВЕНЬ ВТОРОЙ — ТЫ ДЛЯ МЕНЯ
Я как садовник, который бережно ухаживает за своим деревом: вкладывает в него силы, время, ресурсы, деньги, чтобы потом (по осени) спросить с дерева плоды своих трудов.
УРОВЕНЬ ТРЕТИЙ — Я ТАКОЙ ЖЕ, КАК И ТЫ. И ЭТОТ МИР ТАКЖЕ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ, КАК И ТЕБЕ
Психологический тренинг «ОДИН ДОМА»
Длительность: с 1 по 5 апреля 2020 года
Место проведения: закрытая группа в вк
Стоимость:
300 рублей — вы участвуете в тренинге и просто выполняете задания
500 рублей — вы участвуете в тренинге, выполняете задания и получаете обратную связь от меня (ЙОХУУУ).
СКАЖИ ПАНИКЕ «НЕТ» ИЛИ почему паниковать не просто бессмысленно, а даже вредно.
Эту историю рассказывали нам на одном из тренингов, проводимых Гильдией психологов и психотерапевтов имени профессора В. А. Ананьева.
Дело было то ли в Донбассе, то ли в … (не столь важно место, сколь важна суть).
Несоответствие возможностей с желаниями, как остановить невроз
ПРАКТИКА. Пишу с разрешения клиентки.
Ко мне обратилась девушка 32-лет. Запрос звучит примерно так: «Хочу купить машину
Mazda красного цвета, но ЗП 40 — 60 000 не позволяет мне сейчас взять кредит на машину,
так как ещё не закрыта ипотека по квартире. Просить денег не у кого, да и не хочется.
Есть сильный невроз из-за несоответствия возможностей желаниям, который, в свою
очередь, провоцирует ссоры с партнером. Что мне делать? Где взять денег на новую
машину?»
Современная сказка о потерянном времени
Почему человеку никогда нельзя останавливаться, куда уходит время
Почему нет энергии?
Наверняка вы наслышаны о том, что от интеллектуальной работы устаешь не меньше (а
иногда даже в разы больше) чем от физической. Например, махать лопатой в огороде
сравнимо с решением задачки по математике уровня «бог».
И дело тут не столько в калориях, сколько в расходе определенного вида энергии.
Путь в нирвану
Многие люди, однажды «осознавшие», что пора идти к психологу, все же медлят записаться на прием к специалисту, потому что не понимают, как им может помочь «терапевт по душе» и самое главное — «в чем мерить?» оказанную помощь?! В отличие от любого товара или даже услуги (например, фитнес-тренера), психотерапию нельзя потрогать, понюхать, подсчитать. Невозможно также понять, сколько времени надо ходить к психологу, чтобы в жизни произошли наконец радостные изменения. Неделя, месяц, год, два?! «Лечение, — утверждают специалисты, — как бы банально это не звучало, слишком индивидуально и непредсказуемо».
Сказкотерапия для взрослых
ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СКАЗКИ?
Я убеждена, что сказка — это не просто выдуманная красивая история, чтобы занять ум маленьких деток. В любой сказке зашит ключ, который открывает двери в мир счастья, любви и гармонии. Сказка — это такая замысловатая объяснялка, которая в завуалированной форме через различные символы показывает, как бороться со страхами, найти свою мечту, научиться препятствовать трудным жизненным обстоятельствам и отыскать ответы на волнующие вопросы.