Статьи

Статьи

Закрыть гештальт

Решаем жизненную задачу

Людям, не посвященным в азы психологии, не сразу понятно из названия, про что пойдет речь в данной статье. Поэтому, наверное,  имеет смысл начать с расшифровки незнакомых слов.

Читать полностью

Детские травмы не заживают никогда

Я думаю, что каждый из вас слышал хотя бы раз в жизни фразу: «Всё из детства». Это действительно так: большинство жизненных неудач происходят из установок, заложенных в детстве. Где-то там в далеком … произошло застревание, которое мешает Вам полноценно жить и работать будучи взрослым.

Читать полностью

Мужественные женщины против женственных мужчин

Как бы мы не закрывали глаза на происходящее и не возвращались регулярно через книги и тренинги к истокам под названием: «А природой заложено!», факты налицо и отрицать их нельзя. 80% разводов на 100% браков (только в 20% случаев пары живут согласно природе), сильные женщины, слабые мужчины, и мы продолжаем на регулярной основе ставить мир с ног на голову.

Читать полностью

Школа, я не скучаю

Сегодня хочу поговорить о школе. Все-таки не так уж давно она была и у меня; по крайней мере, события школьной поры настолько живо всплывают в моей памяти, что кажется, будто это было только вчера (хотя прошло уже без малого 16 лет).

Читать полностью

Смысл жизни

Рано или поздно каждый из нас задумывается над смыслом жизни. Для чего я живу?! Зачем я пришел в этот мир?! Единого ответа  на вопрос о смысле жизни нет и быть не может, считает психолог Виктор Франкл, на долю которого выпали не только судьбы пациентов, но и все ужасы нацистского концентрационного лагеря.

Читать полностью

Самомотивация. Как начать мотивировать себя на результат?

В этой статье мы поговорим о моей излюбленной теме — о мотивации (в контексте самомотивации), потому что мотивация бывает разной: Вы можете быть руководителем, и Вам надо замотивировать персонал на эффективную работу, Вы можете быть мамой или женой, в этом случае Вы мотивируете ребенка (учиться, например) или мужа (попросить у своего начальника повышения на работе или прибавки к ЗП), Вы можете мотивировать друзей на смену работы и т.д, и т.п. На самом деле,  мы зачастую даже  не замечаем, как мотивируем других, потому что для нас это кажется совершенно естественным, ведь мы ничего особого не делаем, мы просто приободряем другого человека на действие, которое, возможно, изменит его жизнь в лучшую сторону. А вот когда речь заходит о самомотивации, мы часто стопоримся. Давайте выяснять, почему так происходит?! Но прежде, чем мы приступим к «разбору полетов», надо определиться с понятиями.

Читать полностью

Брайан Трейси «Результативный тайм-менеджмент»

Книга выдающегося американского специалиста по актуальным проблемам социальной психологии Б. Трейси включает в себя основные теоретические положения и методологию современного тайм-менеджмента — науки о рациональном планировании и использовании своего времени.

Читать книгу Брайана Трейси

Теги: , , , , , , , ,

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайана Трейси о том, как нужно менять свой привычный образ жизни, начать двигаться вперед, стать сильнее.

Читать книгу Брайана Трейси

Теги: , , , ,

Негативные убеждения. Как они влияют на нашу жизнь?!

Когда я начинаю работу с клиентом, который хочет достигнуть определенных результатов в своей жизни (профессиональной или личной) или просто запутался и не знает, куда идти и от того теперь находится в состоянии глубокой депрессии, я, прежде всего,  проверяю его на наличие негативных убеждений.

Читать полностью

Что такое «Марафон радости и счастья», и почему в нем стоит участвовать?

«Марафон радости и счастья» подобен подъему на гору. Сначала все легко, и Вам кажется, что за пару часов Вы управитесь с этой «махиной». Но через какое-то время подниматься становится все тяжелее и тяжелее, и идея не кажется уже такой радужной и прекрасной, какой была в самом начале. Вы начинаете потихоньку «сдаваться» и гонять мысли: «А зачем же я во все это ввязался?». Но Вы на данном этапе продолжаете подъем несмотря ни на что.

Читать полностью