Статьи

Статьи

Самомотивация. Как начать мотивировать себя на результат?

В этой статье мы поговорим о моей излюбленной теме — о мотивации (в контексте самомотивации), потому что мотивация бывает разной: Вы можете быть руководителем, и Вам надо замотивировать персонал на эффективную работу, Вы можете быть мамой или женой, в этом случае Вы мотивируете ребенка (учиться, например) или мужа (попросить у своего начальника повышения на работе или прибавки к ЗП), Вы можете мотивировать друзей на смену работы и т.д, и т.п. На самом деле,  мы зачастую даже  не замечаем, как мотивируем других, потому что для нас это кажется совершенно естественным, ведь мы ничего особого не делаем, мы просто приободряем другого человека на действие, которое, возможно, изменит его жизнь в лучшую сторону. А вот когда речь заходит о самомотивации, мы часто стопоримся. Давайте выяснять, почему так происходит?! Но прежде, чем мы приступим к «разбору полетов», надо определиться с понятиями.

Читать полностью

Негативные убеждения. Как они влияют на нашу жизнь?!

Когда я начинаю работу с клиентом, который хочет достигнуть определенных результатов в своей жизни (профессиональной или личной) или просто запутался и не знает, куда идти и от того теперь находится в состоянии глубокой депрессии, я, прежде всего,  проверяю его на наличие негативных убеждений.

Читать полностью

Что такое «Марафон радости и счастья», и почему в нем стоит участвовать?

«Марафон радости и счастья» подобен подъему на гору. Сначала все легко, и Вам кажется, что за пару часов Вы управитесь с этой «махиной». Но через какое-то время подниматься становится все тяжелее и тяжелее, и идея не кажется уже такой радужной и прекрасной, какой была в самом начале. Вы начинаете потихоньку «сдаваться» и гонять мысли: «А зачем же я во все это ввязался?». Но Вы на данном этапе продолжаете подъем несмотря ни на что.

Читать полностью

Закон «Хочу – не хочу»

ХОЧУ=МОГУ=ДЕЛАЮ

Любое действие, направленное на саморазвитие и самоудовлетворение отдельно взятого индивида, подчиняется одному (единственному) закону: «ХОЧУ-НЕ ХОЧУ». Ничего другого, к сожалению или счастью, нет.

Читать полностью

Из крайности в крайность или что нужно русской женщине для счастья?!

Русская женщина, как никакая другая женщина, склонна к крайностям. Её все время куда-то несёт  — массовик-затейник просто обзавидуется её неуемной фантазии.

Читать полностью

«Не понимаю, зачем живу». Примеры из консультативной практики

Я публикую в этой статье  письмо с психологического форума по одной из наиболее распространенных по обращениям тем со своими комментариями (пунктуация и орфография автора соблюдены):

Читать полностью

«Не в службу, а в дружбу»

Почему не следует работать с друзьями и родственниками?!

Все мы помним расхожее выражение: «Никогда не работайте с друзьями и родственниками». Неужели это так плохо работать с теми, кого ты давно и близко знаешь?!

Читать полностью

Не знаю, чего хочу. Поиск решения

Если у Вас в жизни что-то не ладится, но Вы не понимаете, в чем именно дело (возможные варианты: «Ничего не хочу», «Не знаю, чего хочу», «У меня депрессия», «Не хочу жить»), то у Вас есть блестящая возможность за короткое время узнать и разобраться с этим «злодеем», приложив минимум усилий и уделив «расправе» каких-то 25 минут.

Теги: Читать полностью

Нашим людям не помешало бы психологическое образование

Люди должны перестать играть в игры

«Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди», — американский бестселлер Эрика Берна о психологии и человеческих взаимоотношениях, изданный аж в 1964 году,  не теряет актуальности до сих пор. Люди не могут перестать все усложнять и обманывать себя на регулярной основе: им нравится быть жертвами и  не брать на себя ответственность за собственную жизнь (пусть лучше кто-нибудь за них подумает и решит: батька – царь, например, президент, психолог), людям, по-прежнему, нравится верить в сказки, где без труда можно выловить рыбку из пруда, и эта рыбка враз все желания исполняет за просто так (истории про принцев и принцесс из этой же серии). Небылица про то, что «завтра будет лучше чем вчера» уже просто поросла столетним мхом.

Теги: , Читать полностью

Поздравление с Новым годом

Дорогие читатели,

Поздравляю вас с приближающимися праздниками – Новым, 2017, годом и Рождеством!

Читать полностью