Не знаю, чего хочу. Поиск решения

Не знаю, чего хочу. Поиск решения

Если у Вас в жизни что-то не ладится, но Вы не понимаете, в чем именно дело (возможные варианты: «Ничего не хочу», «Не знаю, чего хочу», «У меня депрессия», «Не хочу жить»), то у Вас есть блестящая возможность за короткое время узнать и разобраться с этим «злодеем», приложив минимум усилий и уделив «расправе» каких-то 25 минут.

 

Предлагаю сделать «Колесо жизни» и посмотреть, где Вы проваливаетесь и что можно изменить уже сегодня.

 

Итак: возьмите лист формата А4 и разбейте его на 8 частей (8 сфер жизни):

  1. Духовность (душевное состояние, эмоции, удовольствие от жизни, смысл жизни, предназначение)
  2. Здоровье (самочувствие, внешний вид, настроение, питание, режим, спорт)
  3. Карьера и финансы (работа, занятость, финансовый достаток)
  4. Окружение (коллеги, друзья, соседи)
  5. Семья, отношения (общение, любовь, семья)
  6. Отдых (развлечения, путешествия, досуг)
  7. Творчество (хобби)
  8. Личностный рост (обучение – чтение книг, изучение языков, прохождение курсов/тренингов, работа над собой)

 

После того, как Вы это сделаете, оцените текущее состояние каждой сферы по шкале  от 1 до 10  (где 1 – всё очень грустно, а 10 – у меня всё супер). 1 – точка в середине круга, а  10 –это крайняя точка, которая будет непосредственно на круговой оси (см.  рисунок). Потом соедините все точки, которые Вы поставили в каждой сфере и закрасьте то, что получилось. Вы увидите, как выглядит Ваше «Колесо  жизни» на сегодняшний день.  Для наглядности можно сделать рейтинг по сферам (от самой «лучшей» до самой «худшей»), это поможет Вам увидеть то, на что Вы больше всего тратите время. Заодно подумайте – обоснованно ли это?

 

Если у Вас везде 10, то Вы – мой Бог. Я поздравляю Вас с этим радостным событием: Вы довольны сегодняшней ситуацией и удовлетворены жизнью на 100%.

 

Но почему – то мне думается, что уровень «Бог» к Вам, скорее всего, не относится, иначе бы Вы не читали эту статью.

 

Разбираемся с теми, кто стремится к божественному состоянию, но по каким – то причинам пока его не достиг.

 

По некоторым сферам у Вас есть «отличные» оценки – это 10, 9, 8. Здорово, значит, пока над этими сферами можно не работать, а просто поддерживать их в том состоянии, в котором они сейчас находятся.

 

Напротив:  советую Вам обратить внимание на те сферы, по которым отметки на уровне 1, 2, 3. Не компенсируете ли Вы за счет сильных сфер недостаток по слабым (например, люди часто с головой уходят в построение карьеры, оставляя далеко позади сферу семьи и отношений, потому что НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ)?!

 

Теперь возьмите второй лист бумаги А4 и нарисуйте новое «Колесо Вашей жизни», но в этот раз такое, как Вам хочется. После того, как закончите рисунок, проранжируйте все области еще раз (от большого, то есть самого важного к меньшему – наименее важному среди прочих равных)  и убедитесь в том, что Вы все правильно сделали для себя и своей будущей счастливой жизни. В идеале, когда у Вас баланс по всем сферам жизни (нет каких-то резких перекосов).

 

После того, как закончите, внимательно посмотрите на оба рисунка и подумайте над тем,  что отделяет Вас от желаемого? Что Вы можете сделать в жизни уже сегодня, чтобы  завтра  «Колесо Вашей жизни» было больше похоже на желаемое?!

 

Если у Вас возникнут вопросы по данной технике или по полученным результатам, свяжитесь со мной по электронной почте (http://ovasko.ru/kontakty/), я отвечу Вам в течение 3-х дней на запрос.

 

Если Вы не хотите  самостоятельно выравнивать «выпадающую сферу жизни» или моего ответа Вам оказалось недостаточно,  Вы можете написать заявку на ОНЛАЙН «Марафон по сферам жизни», который стартанет 23 января 2017 года. Он будет идти 8 дней: на каждую сферу жизни по одному дню. Вы можете купить весь пакет и пройти марафон целиком (стоимость 700 руб. + 1 сфера жизни «Личностный рост» в подарок), либо приобрести необходимую лично Вам сферу  и пройти ее в конкретный день (одна сфера жизни =100 руб.). За всеми подробностями обращайтесь в личные сообщения.

 

1 Духовность (душевное состояние, эмоции, удовольствие от жизни, смысл жизни, предназначение)

 

Понедельник (23 января)
2 Здоровье (самочувствие, внешний вид, настроение, питание, режим, спорт)

 

Вторник (24 января)
3 Карьера и финансы (работа, занятость, финансовый достаток)

 

Среда (25 января)
4 Окружение (коллеги, друзья, соседи)

 

Четверг (26 января)
5 Семья, отношения (общение, любовь, семья)

 

Пятница (27 января)
6 Отдых (развлечения, путешествия, досуг)

 

Суббота (28 января)
7 Творчество (хобби)

 

Воскресенье (29 января)
8 Личностный рост (обучение – чтение книг, изучение языков, прохождение курсов/тренингов, работа над собой)*

*ПОДАРОК ДЛЯ ПОКУПАТЕЛЕЙ ЦЕЛОГО КУРСА

Понедельник (30 января)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Name*

Email

Website